Séances guidées

Relaxation générale du corps

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Séance de relaxation générale du corps. Bonne écoute et surtout bonne détente !"

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Séance du lâcher prise

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Séance de méditation guidée pour lâcher prise. A écouter de préférence avec un bon casque... Séance que vous pouvez retrouver sur le site Zen-Space.e- ...

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Relaxation rapide -10mn

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Séance de relaxation - 10 minutes Je vous ai préparé cette mini séance de relaxation que vous pourrez faire facilement matin, midi et/ou soir. Très efficace ...

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